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柑精油具有改善情绪的特性。有了正向的情绪和积极的心态，精油加工厂家，运动和饮食控制就更容易了。

在你感到挫败或缺乏动力时使用柑精油，能够改善情绪、增强耐力，缓解压力引起的焦虑、状，有利于运动后疲劳的恢复，以防止情绪化进食和缺乏运动积极性等问题。

柑精油是一种非常有效的减肥精油。在一项研究中发现，柑精油对体重有积极的影响。每天使用柑提取物不仅可以降低体重指数，暖宫精油加工厂家，还可以降低血糖水平。

柑精油的主要成分内酯能够抑制肠道。减少可以降低患许多疾病的风险，并且能够调节体重。事实上，依兰精油加工厂家，反炎可能会导致体重增加，也会造成减肥困难。

此外，柑精油另一主要成分柠檬烯对镇痛作用具有重要意义，青岛精油加工厂家，能够缓解运动后造成的肌肉酸痛。

使用方法：

1.在运动前，使用3-5滴柑精油进行扩香，以提升运动积极性。

2.运动后用柑精油 杜松精油 精油以5%比例稀释到橄榄油中混匀后腹部。

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1、精华油和精油的浓度不一样

一般来说精油的浓度高，因为精油是的提取，而精华油更像是精油和精华液的结合，精油的含量比较低。

2、功效不一样

精油更多的是用来做香薰，放松身心，如果作为护肤品的话一般是需要稀释的。精华油是一种护肤品。

3、用法不一样

精油需要稀释才可以使用的，要不然用在脸上有可能出现肌肤过敏的情况。

精华油就不用担心，可以单用，也可以和其他护肤品混合使用。

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粉底液如何使用？

1、清洗脸部，然后涂抹上护肤水乳作为肌肤打底，防止出现卡粉现象。

2、取适量粉底液先分别涂在在额头、下巴、双颊和鼻子处，用中指指腹稍微晕开，选择美妆蛋或粉底刷在脸部四周来回涂抹。

3、涂抹完成后，用指腹再在脸上轻轻按压，让粉底液和肌肤能充分贴合，呈现自然透亮状态。

4、补充眼周、三角、嘴角细小处。对于这些部位，好用无名指采用轻轻叩打方式来涂抹，能有效遮挡脸部瑕疵。

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